تمور الطيبات - السيطرة على ضغط الدم يعد التمر مصدر غني بالبوتاسيوم، ويعد من العناصر المهمة للحفاظ على اتزان السوائل في الجسم والسيطرة على ضغط الدم، بالإضافة إلى عنصر المغنيسيوم الذي يساعد
![مجلة الجميلة | يُعد التمر مصدر غني بالبوتاسيوم، ويُعد من العناصر المهمة للحفاظ على اتزان السوائل في الجسم والسيطرة على ضغط الدم، بالإضافة إلى عنصر المغنيسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم مجلة الجميلة | يُعد التمر مصدر غني بالبوتاسيوم، ويُعد من العناصر المهمة للحفاظ على اتزان السوائل في الجسم والسيطرة على ضغط الدم، بالإضافة إلى عنصر المغنيسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم](https://www.aljamila.com/sites/default/files/styles/640x426/public/2021-04/4039861-193333858.jpg?h=289976fd)
مجلة الجميلة | يُعد التمر مصدر غني بالبوتاسيوم، ويُعد من العناصر المهمة للحفاظ على اتزان السوائل في الجسم والسيطرة على ضغط الدم، بالإضافة إلى عنصر المغنيسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم
مخلوقة🧘🏻♀️ on Twitter: "@Nwwaf6 @HashKSA كلها فيها بس هم حاطين مثال واحد وعلى الاغلب اللي فيه نسبة كبيرة من الفيتامين. إذا تبغى تعرف اكتب في قوقل" القيمة الغذائية لل..." ويطلع لك كل
![تناول ثلاث حبات من التمر في اليوم واحصل على فوائد مذهلة! | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 11.01.2016 تناول ثلاث حبات من التمر في اليوم واحصل على فوائد مذهلة! | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 11.01.2016](https://static.dw.com/image/18972143_6.jpg)